Gud så kvällstrött jag har blivit! Helt sjukt. Bara ligger i soffan och orkar typ inte göra något, men är också för trött för att gå upp och borsta tänderna och gå och lägga mig haha... sen vill jag göra massa saker på kvällen också, typ kolla serier, blogga, läsa etc men jag hinner fan inte innan jag blir för trött! Haha...

Jobbar ju rätt mkt nu, jobbade över ett par timmar idag så kom hem rätt sent, behövde handla på vägen hem också... har verkligen kommit in i att laga nyttig (och svingod) mat just nu.

Min middag varje dag nu består av sallad (med gurka, paprika/tomat, avokado, babyspenat och fetaost) samt någon proteinkälla, brukar köra antingen lax, falafel eller oumph. Till det har jag antingen ärtor eller broccoli samt champinjoner ibland.
Och så gör jag en svingod sås av majonnäs, creme fraiche, vitlök och chili & peppar. Jag har lyckats att variera detta så bra att jag inte alls tröttnat ännu (efter typ 4 veckor med detta). Det är såååå gott!

Sen har jag i princip slutat äta glass och godis helt och ärligt, jag mår så mycket bättre av det. Jag är så känslig för energiboosten man får av socker, eller snarare dippen man får efteråt... det är fan lite som knark haha, inte värt det helt enkelt, är hellre stabil i mitt humör.

Såhär brukar min mat se ut ungefär :) så jävla GÖTT

Idag har jag tränat med Essi, vi körde rygg. Jag hade inte så mycket energi men det gick bra ändå. Rygg och axlar är verkligen mina favoriter att träna :)

Nu är jag hemma, har just lagt en inpackning i håret (Redken Extreme) och är såååå trött. Har haft svårt att sova tillräckligt länge senaste tiden, jag vaknar alltid så tidigt, oavsett när jag somnar. Så jobbigt. Hoppas det går över snart!

Mailade förresten min läkare igår angående att jag var orolig över att brösten skulle bli för stora. Han svarade snabbt och lugnade mig med att han inte trodde jag skulle tycka det, man kan klä upp/ner dem så att säga, samt att jag inte kunde ha mindre implantat med den utgångspunkt jag har nu (har ju som sagt redan rätt stora osv). Så nu känns det bra igen :) Är sååå taggadddd. 4 dagar kvar!

En liten mongobild på mig från gymmet

Idag har jag faktiskt varit och tränat igen, det kunde man inte tro va? Med tanke på min väldiga träningsvärk i benen från igår... men idag tränade vi rygg så det var lugnt. Jag gillar verkligen att träna rygg, känner direkt hur min hållning blir bättre.

Mina mål med träningen är inte så avancerade just nu. Jag vill få bättre hållning, känna mig stark och frisk och inte ha ont. Sedan tycker jag att man alltid blir mer motiverad till att äta bättre om man också tränar. Man blir helt enkelt allmänt hälsosammare "automatiskt" när man tränar lite.

Apropå mat så köpte vi Oumph och åt tillsammans med sallad till middag. Har ni testat Oumph? Det är en bra grej att köpa istället för kött. Helt vegetariskt, gjort på sojaprotein. Supernyttigt, innehåller även massa fibrer, folsyra och järn. Ni kan läsa mer här.
Jag tycker det är jättegott, smakar som kyckling fast godare typ.

Finns massa olika sorters Oumph